知っていますか正しいうがい・手洗い 風邪などのウイルスや花粉の気になる時期ですね 皆さんは正しいうがい・手洗いは出来ていますか 普段、ささっと済ませてしまっていませんか チェックして、正しく実践しましょう うがい タイミング ・帰宅時 ・のどが乾燥している時・調子の悪い時 ・空気が乾燥している時 基本的な方法 1.口に水を含み「クチュクチュ」と口...