クロスボディSTの改善プログラム 【コレクティブエクササイズ】はこちら💁‍♀️ レベル毎にクロスボディSTを再チェックしてみましょう👍 必ず改善することをお約束します！ Lv.1 ①チューブクロスST ②クロスボディST Lv.2 ①hipロールツイスト（膝90°ver.） Lv.3 ①hipロールツイスト（ストレートレッグver.）