#痩せメンタルメソッド❶ 正しいプロテインの飲み方とは？🥤 トレーニングだけでなく栄養素としても 最も大事なプロテイン、タンパク質ですが… その飲み方間違ってないですか！！？💦 実は飲み方で出せる効果が全然違います🤔 #間違ったやり方では間違った結果しかでない 🧠大切な事は、正しいやり方を積み重ねること！ ぜひチェックしてみてね✨