おはようございます🌞 高宮店安藤です♪ 水分補給を大切にしましょう💧 リンパマッサージ前後に水分補給をしてあげると、 リンパマッサージの効果も高まります🫡 血流、リンパの流れを促進してくれます！ リンパは身体の老廃物を運んでくれる器官、 リンパマッサージをすることで筋肉の緊張がほぐれて リンパや血液の流れがスムーズになります。 リンパ液には水分が含まれているので水分補給をすることで...