おはようございます☀ 高宮店安藤です。 ９月も中旬になってきましたが、 気温が高い日が続いてますね。👀 ご自身のお身体としっかり向き合って、 日々の生活を快適に過ごしましょう🫡 これから気温が下がっていけば、 少しづつ運動を取り入れてみてはいかがですか！？☝️ 運動は自律神経を整える上で必要不可欠なものです🤗 長時間座りっぱなしだと血の巡りが悪くなります😱 血流が停滞すると細...