おはようございます😃 高宮店安藤です♪ 雨が続き、気温もかなり寒く風邪を引かないように気をつけないといけませんね✨ 身体を温めて、しっかりと睡眠をとることが大切です🤲 これから気温もまだまだ下がっていきます。 特に乾燥しやすく、お肌もカサカサになりますよね🐒 これからの時期「保湿」が重要です🤲 水分補給は勿論！ 寒さで喉があまり乾くなくても白湯や常温のお水をこまめな摂取を 心...