今日からはじめませんか 今話題の腸活。どうやって始めたら良いか分からない方も多いのではないでしょうか。 腸の専門講師のお話や腸を活性化させるヨガ、マッサージで自分でメンテナンスする学びの場に♪ 腸内環境を整えるには食事も大切！腸にとても良いといわれている発酵食品お味噌作りも行います 2021年11月28日(日) 9：30～12：30 ・場　所：スタジオ103 ・定　員：限定1...