Yoga Kalam
茨木市文化・子育て複合施設 おにクル
茨木市駅前3-9
https://maps.app.goo.gl/EPG8rhQokaZ9zBJK8?g_st=ic
毎週日曜日
🔴ストレスレスフロー 9:15〜10:45
14:15〜15:45
🔵呼吸と共に動こう！ 11:00〜11:45
🟡運動音痴のヨガクラス 16:00〜16:45
🟢Mind Detox 17:00〜18:30
毎週木曜日
🟡運動音痴のヨガクラス 17:15〜18:00
🔴ストレスレスフロー 18:15〜19:45
ダムパークいばきた
茨木市生保53-1
https://maps.app.goo.gl/YV4RLkLr5t3A9VkB8?g_st=ic
毎週金曜日
🔴ストレスレスフロー 10:00〜11:30
🟡運動音痴のヨガクラス 14:00〜14:45
※週により変更あり
90分クラス 1回¥1,990 11回チケット¥20,000
45分クラス 1回¥1,500 11回チケット¥15,000
専用ご予約フォーム
https://select-type.com/rsv/?id=XJEIqBrFPvg&c_id=314331
クラス紹介See more
今、この瞬間への集中力を高め、自分の中の不要な思考を手放します。 しっかり動く90分クラス。 終わった後の爽快感がたまらない！ 日曜日の9:15は太陽礼拝12Round。 その他のクラスはその日の参加者に合わせて全身全霊くまなく対話します。
体を動かすことが苦手な方は是非ここから！ ヨガには興味はあるけれど、何とも体は言うことを聞いてくれない。 素敵なウエアも恥ずかしい。 ヨガは言います。 硬い体はラッキーなのだと。 少しのことでしっかり効能を得ることが出来るのです。 じっくり取り組みましょう。 半年後にはびっくりするような前屈がやってきます。
痛みをお持ちの方、不安が頭をもたげてしまう方はこのクラス❗️ 生まれてこの方、一瞬たりとも止まることなく私と共にいてくれている、呼吸。 わたしは呼吸と共にあるのかしら… 普段の生活の中ではフォーカスしない呼吸をしっかり見つめて本来の健康を取り戻すヨガクラスです。
テラヨガ
本来地域の人々が集まる場所であるお寺をお借りして、ヨガクラスを開催しています。
聖域であるお寺は周囲の喧騒が嘘のように、私たちの内側に静けさをもたらします。
ワナカムヨガスクールが送るテラヨガは全国各地のお寺、神社、教会を繋ぎ、人と人とを繋ぎます。
大阪では現在、池田市で3ヶ所、箕面市で2ヶ所、茨木市で5ヶ所、吹田市1ヶ所、豊中市で1ヶ所、大阪市で8ヶ所、開催中。
私、天方の担当は茨木、吹田、6寺です。
ヨガスタジオは気後れする
フィットネスクラブでは物足りない
抱えた不調を中々手放せない
呼吸や哲学も学びたい
気軽に通える近くのテラヨガはきっと毎日を輝かせてくれるでしょう。
https://www.vysyogi.org/
講師 天方由美子
大阪府茨木市在住
2015年 ヨガのティーチャートレーニングコースを修了するが、ヨガに対する謎は深まるばかり。そんな中、ネットで見かけた「Teacher of the Teacher」との文言に惹かれ、ワナカムヨガスクール、マスタースダカーのワークショップを受ける。そのクラスのテーマは「愛」。まだその時は「ヨガ」と「愛」のつながりに？だったけれど、この先生から学びたい♡熱が上がっていく。ワークショップ参加を重ね、2016年ワナカムヨガスクールのティーチャートレーニングコース「ヴィジョンオブヨガ」を受講。シニアヨガ、ヴィヤガラーサナのティーチャートレーニングコース、自分自身の為のコース「The Practice」「ヴィジョンオブプラナヤマ」と学びを進め、200時間のティーチャートレーニングコース「ヴィジョンオブヨガ」は6回目を修了。
自分とは何者かを問い続ける、充実した学びの日々を送っている。
ワナカムヨガスクール
〝Vanakkam" (ワナカム)とは 南インド・タミール語で「敬意」「歓迎する」を意味する言葉です。
Vanaは、無知という暗闇に光を照らす「知性」を、Kaは「喜び」、Kaamは「愛」を意味します。
「ワナカムヨガスクール」とは、全ての人の生活にヨガを。 という、創始者であるマスター・スダカーの想いが込められています。
https://vanakkamyogaschool.com/