📏 “ลูกสูงขึ้นได้ยังไง?” มาดูขั้นตอนง่าย ๆ กันเลย! 🧠 ① สมองส่งสัญญาณให้ร่างกายโต ร่างกายหลั่ง “โกรทฮอร์โมน” ช่วงหลับลึก (4 ทุ่ม – ตี 2) 🧬 ② เปปไทด์ & ฮอร์โมนกระตุ้นเซลล์กระดูก เซลล์สร้างกระดูกเร...