季節の変わり目は、心身ともにバランスを崩しがち。 寒暖差で体調が悪くなったり、環境が変わったりして、ストレスも多くなりがちです。 陰陽五行の考えに沿った春の養生法や元気をつける薬膳食材を学んで、身体のバランスを整えましょう。 漢方の基礎と薬膳が学べるテキストと、おすすめ薬膳のお土産つきのセミナーです。(^^♪ 中医師&薬剤師のかもめが、初めて漢方を学ぶ方でも分かりやすいように説明します...