今日は肩甲骨についてお話したいと思います。 肩甲骨剥がしが一時期流行ったりしていましたよね？ 肩甲骨の可動域って凄く大切なんです。 肩甲骨が硬くなると色々な不調に繋がります。 腰痛、猫背、肩こり、腕の上がりが悪くなる、首こり、頭痛。 美容面ですと、肩幅が広く見える、腕が太る、顔がむくむ、首が短くなる、胸が下がる。 などです！！ 肩甲骨の可動域が広がるだけでそれらのことが改善される事...