【身体は食べ物から作られる？？】 こんにちは🌞まごころ整骨院です。 今回は【消化】に次いてお伝えします。 身体は「食べ物から作られる」と言いますが 正確には「消化・吸収」したものから作られます。 どれだけバランスの取れた食事を摂っていても 胃腸の調子が悪いと栄養不足になります。 貧血気味の人は、消化する為の胃酸の分泌が上手くいってなく、鉄分不足があるかもしれません。 ピロリ菌がいれば...