こんばんは！ まごころ整骨院です🦴 今回は 【ウォーキングマシンは身体に良い？？】 ウォーキングマシン、トレッドミルなど、天候に関係なく 身体を使えるのはメリットですね！ そんな便利なマシンが身体に対する影響をお伝えします。 先ず、ヒトの身体が動く時は、骨盤から動き始めて、 各箇所が連動して動くようになっています。 通常の歩行は、 力点→骨盤、支点→骨盤、作用点→足(脚) なので、...