【寒い時、ホッカイロはNG！“保温”です！】 こんにちは。 この時季、身体中に“ホッカイロ”を貼っている方も多いのではないでしょうか？ 確かに、温めると痛みも緩和して楽になりますよね(^^) 凄く分かります。 私も4年間、寝ても覚めても腰痛があって、ギックリ腰を数回しましたから、 「温めて、血行をよくしないと！」と常に思っていました。 実はその行為が、肩こり、腰痛ＮＧでしたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ...