今回のレシピは残暑に負けない👊 マッスルフード💪✨💪 卵と納豆で筋力アップにかかせない良質なたんぱく質がとれちゃうマッスルフードレシピです👩‍🍳 大人も大満足の一品なので休日の家族ランチにもおすすめ🍴 納豆はエネルギー、タンパク質、脂質ともにバランスよく含まれている食材で成長期のお子さまにピッタリ🙌 筋力アップには筋トレだけじゃなく、食事が大事ですよ☝️ ＜調理時間目安＞ 約...