【さんまは〇〇に限る！】 秋は旬を迎えるものが沢山！ さんまもその一つで、良質のたんぱく質が豊富で消化吸収を高めてくれる、まさに秋の味覚👻 名前に秋の字が入るさんま（秋刀魚）は、 そのたっぷりのっている脂も良質、 血液の質を整える不飽和脂肪酸のDHA（ドコサヘキサエン酸）や EPA（エイコサペンタエン酸）を多く含みます。 胃腸の働きを高め、エネルギー（気）の巡りをよくしてくれる秋...