さくら通り整骨院

3月に入り送別会のシーズンになられましたね😊 皆様はお酒の適量ってどのくらいかご存知でしたか?? お酒は適量であれば血行を促進させたり、胃酸の分泌が増え、食欲が増進されることや精神的なストレス緩和などの効果があります😊 しかし、飲み過ぎてしまうと肝臓を始めとした様々な臓器に負担がかかったり、睡眠の質が低下すること、ダイエットや筋トレの妨げとなってしまいます💦💦 一般的に...

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