眠気を抑えるツボの紹介👍 今週は簡単にできる眠気を飛ばすツボを紹介させて頂きます✨ 合谷というツボです❗❗❗ 手の背面の親指と人差し指の間のくぼみ。なるべく大きく親指と人さし指を開いてもう一方の手の親指と人さし指ではさむようにして力を強く入れて押してみましょう👍 また、合谷というツボは万能ツボとも呼ばれており、眼精疲労や首から上の疲労にも効果があると言われております❗❗ ５～10秒...