冬でも水分補給をしっかり意識していきましょう😊 寒くなってきてからというもの、風邪を引いている人をよく見かけるようになりました😖 風邪対策の王道であるうがい、手洗いに加えて「水分補給」も大事な予防策のひとつです😊 風邪やインフルエンザの原因となるウイルスは、乾燥した状態で活発に活動してしまいます❗❗ 反対に湿度50％以上になると活動が急激に低下します❗❗ 水分補給は喉や鼻の粘...