カキラリストによる、健康に関する記事のご紹介です。 認定カキラリストは、頑張らないで楽しめるエクササイズや自分で体の痛みやコリを改善できる方法をより多くの方に伝え、笑顔にするために力を注いでいます。 〇発酵食品は、健康に良い？～カキラドイツ支部長・KaQiLaエグザミナーのTamaki～ https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.ka...