おはようございます 昨日涼しい？と思ったのは朝の一瞬でしたね😅失礼しました。めっちゃまだ暑いわ🫠皆様お気をつけください さて今回のお題は「うんち君💩」ここ数日腸内細菌のバランスが良く無いシャカさんです ストレス生活が続くと意外に影響出てくるのが腸内細菌 その他考えられるのは摂取する発酵食品が偏ってたのと、きのこ🍄‍🟫食べてないのと、水分不足と最近始めたサプリかなぁ 腸が元気で綺麗で無い...