➡️ วิตามิน B ไม่ว่าจะเป็น B1,B2 และ B12 ก็ต่างมีความสำคัญต่อวันทำงาน ของชาว ​9 โมงถึง 5 โมงอย่างพวกเรา จึงไม่ควรที่จะมองข้ามวิตามินกลุ่มนี้ไปเด็ดขาด เพราะทั้งช่วยส่งเสริมด้านพลังงานแล้ว ด้านอารมณ์แล...