国分寺駅徒歩0分! 100坪の大きな建物で年中無休でトレーニングができるFIT&CORE国分寺です! 新年のスタートからフィットネスジムに通ってみよう!! と思っても・・入会しただけで満足してなかなかいかなくなってしまったことありませんか?? そんな方におススメのモチベーション維持方法は無理のない目標を立てることです! もちろん、どのくらいの目標を立てれていいのかわからないと...