つま先着地で歩き方が変わる姿勢が変わる こんにちは。今回は、歩き方を変えることで姿勢が変わり、健康にも良い影響を与えるという話をしたいと思います。 皆さんは普段どのように歩いていますか？踵から着地して足指で蹴り出す洋式歩行ですか？それともつま先から着地して前方に踏み込む和式歩行ですか？ 実は、歩き方は足の裏の使い方で大きく変わります。そして、足の裏の使い方は姿勢や体のバランス、膝や股関節...