体に良いアイスの選び方 〜パーソナルトレーニングと東洋医学の視点から〜 2024 6/24 シミ ダイエット 健康 2024年6月24日 こんにちは！パーソナル加圧トレーニング&丹田スタジオHearts227のトレーナー戸村能久です。 梅雨の季節を迎え、夏が近づいてきましたね。暑い季節には欠かせないアイス。皆さんも食べたくなってきているのではないでしょうか？ でも、ちょっと待ってください！...