コリと疲労を吹き飛ばせ！加圧トレーニングと丹田の力で輝く毎日へ 2024 6/25 健康 コリ 疲労 運動 2024年6月25日 こんにちは、Hearts227のトレーナー、戸村能久です。今日は、コリや疲労に悩む女性の皆さんに向けて、健康と若さを保つための特別な方法をご紹介します。それは「加圧トレーニング」と「丹田」の活用です。これらを取り入れることで、日々の生活がより輝かしいものに変わるか...