腰痛がある方は必見のスキマエクササイズです💡 真似してみたけど、太もも裏が伸びない方はフォームが間違ってるかも！ カラダの不調の相談はFTF辻堂へ！ 出張レッスンはご紹介のみとなっております。 ご了承くださいませ🙇