まだまだ風が冷たいですね 手洗いうがいマスクなどの予防と、生活の見直しによる体質改善で、外敵から身を守る体作りは、花粉症でも新型コロナウイルスでも一緒です日々の疲れを後に残さないために、質の高い睡眠や必要な栄養素の摂取大切ですまた、体質よって、お勧めの方法もありますのでご相談ください