􀂲3月ミネラルファスティング募集􀂲

春は動物が冬眠から覚め、植物は芽吹きの季節􀁢

私たちも活動が活発になり、代謝も高まり、デトックス（毒だし）に最適な季節です
花粉症も体のデトックス症状の一種です􀀟お薬で抑え込むだけでは改善にはなりません

食事の見直しも大切です􀀳甘いものは身体に余分な水をため込み、鼻水などの花粉症上もひどくさせます􀁖ビールなど冷たい飲み物は呼吸器を冷やし症状...

まだまだ風が冷たいですね􀂬
手洗いうがいマスクなどの予防と、生活の見直しによる体質改善で、外敵から身を守る体作りは、花粉症でも新型コロナウイルスでも一緒です􀀵日々の疲れを後に残さないために、質の高い睡眠や必要な栄養素の摂取大切です􀁷また、体質よって、お勧めの方法もありますのでご相談ください􀀁

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