心的平衡與禪修 ========== 👉最近翻到自己過去寫的文章，發現30多年前就曾寫過「現代社會變遷快速，是個資訊爆炸氾濫的年代，腳步越發快速而零亂，人腦越來越疲累，人心越來越浮躁」。驚覺30年前就是如此，近年來隨著AI的興起，這種變遷速度只會愈來愈快，人們在此環境中，要保持心的平衡與穩定，似乎愈來愈不易。 👉世界級明星李連杰，最近出了本「超越生死」的新書，書中提到他有位好友，是人生的勝...