☀酷暑に負けるな！🤬！ 〝食材で体の中からクールダウン！〟 冷やっとしてサラッと食べられる☝ 〝冬瓜とツナの冷えとろ煮物〟のご紹介🍳 〝体にこもった熱を取る作用がある冬瓜〟 見た目も涼しげ、さっぱりしているので 食欲がない時でも、のど越し良くお口に入ります。 以前にご紹介した 〝鶏飯🐔〟や〝すっぱトマトスープ🍅〟 〝梅肉入り生姜焼き🥩〟などを組み合わせれば 酷暑に負けない！バッチリ定...