〝災害時、今あるもので出来る簡単な料理〟 〝カレー風味の豆と野菜炒め〟のご紹介。 豆はどんな料理でも馴染みやすく色々なアレンジが可能😜 しかもたんぱく質や食物繊維が豊富なので 備蓄食材として最適です。 カレーのスパイシーな香りも食欲を刺激し食べ応えもアップ👍⤴ とっても簡単なので 緊急時だけでなく普段の食事にも活用できそうです。 一度チャレンジしてみてください。 エネルギーの活用で、楽...