suvarna studio 7月のご入会キャンペーン🌱 マスターストレッチのご紹介です^ ^  マスターストレッチとは、船底のような、アーチ型の専用シューズを使い、足底から全身をバランスよくストレッチし、柔軟性とバランスを同時に得ることが出来るのが最大の特徴です。  足裏が不安定な中で行うため、足裏の筋肉をしっかり使って動いていきます。 身体の土台となる足から動...