【薬膳のちえ★12～以臓補臓「ハツ」編】 毎日、ホントに暑いですね。 東洋医学では、夏は五臓の「心」に影響が出る季節。 この「心」。心臓の「心」と精神活動の「神」の両方を意味しています。 精神が興奮して・・・夏の暑さでイライラ、動悸、息切れ、不眠、めまい、心配などの不調が起こりやすいのです。 それに加えて、去年に引き続き、これまでに経験したことのないような気持ちの不安も抱えています。 こんな時...