【薬膳のちえ★５～皮が大事！ミカン～】 季節外れの暖かい日もありましたが、冬本番も間近。ミカン🍊の季節！ ミカンの皮、捨ててしまっていませんか？ 捨ててしまうのは、もったいない ミカンの皮を干したものは「陳皮（ちんぴ）」と言って、漢方薬の中にも入っています。 「陳皮」の効能は… ・身体を温める ・身体のめぐりを良くする ・身体の除湿（花粉症対策にも） ・消化機能を整える　などなど。 知れ...