冷えたおなか、カチカチになったおなか、下がってふっくらしてきたおなか……あなたのおなかは？？？ 丁寧に柔らかくほぐしていきます。 肩や腰、脚が凝るのわかりやすいですが、おなかも凝ります。時には腹部にも目を向け、お手当て(触ってあげて)くださいね。