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Health & safety
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パーソナルトレーニング
お客様一人一人のお身体の不安やお悩みを、専属のトレーナーがマンツーマンでサポート。 カウンセリングシートにご記入いただき、丁寧なヒアリングを行います。お客様の目的や体力に合わせた、無理のない効率の良い、完全オーダーメイドのメニューが出来上がります! 当店ではマシンやダンベルなどを使わず、自重トレーニングを基本としています。 体力に自信がない方や、運動が苦手という方でも、安心して始める事ができます。 慣れてきたころには運動への苦手意識がなくなっているかも?! 日常生活動作の向上、運動不足、筋肉増強、ダイエットをしたいけど挫折してしまう。 肩こり、腰痛、関節痛、むくみ、冷えなどを改善したいなど。 身体を改善させたいという方、目的や目標に向けて頑張りたいという方におススメです。
Basic info
親切に丁寧に真心を込めて働いています。
Sat10:00 - 22:00
祝日は15時まで営業
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- Sat10:00 - 22:00
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Supported cards
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Private rooms available, no smoking
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