片頭痛に悩まされておられる方は、意外と多いと思います。 手の指には、あまり知られていませんが片頭痛にとても効果的な反応点があります。 場所をえらばず、手軽に短時間で完結できて効果も高いです。 このセルフケアのポイントは 　　　　　↓ ・薬指の第2関節の小指側を刺激する（中指側ではない） ・反対側の親指と人差し指でしっかり挟む。 ・捏ねるようなイメージで刺激をする。 ・基本的には、片頭痛が...