坐骨神経痛や腰痛がある方は、モモの内側にある内転筋群の緊張が強く硬くなっている方が殆どです。 腰の反射区を刺激することで症状を緩和させることができます。 腰の反射区は、筋肉の繋がりであるディープフロントラインの出発点でもあるので、 内転筋群の緊張を効率的に取り除き、腰に刺激を反射させることによって坐骨神経痛や腰痛を軽減させることができます。 ポイントは、 　↓ 刺激する指をかぎ爪様に...