【ダイエット中におすすめのスイーツ③】 🌟レーズン🌟　 　 “ダイエット中、特に女性に起こりやすい悩み” として多いのが、 　 🚨便秘 🚨貧血 🚨老け感 　　 が、あります！ 　 　 レーズンは、これらの解消のサポートもしてくれます♪ 　 ⚠️便秘 　➡︎食物繊維が豊富に含まれている為、便秘の解消や、 腹持ちも良く、空腹感を感じにくくなる効果もあります♪ 　　 　　 ⚠️貧血 　...