【🍑美尻つくりは股関節から🍑】 1分でできるストレッチをお伝えします😉 今からトレーニングをする‼️‼️という時に是非やってみてください🙆‍♂️ 動画はこちらから →https://www.instagram.com/reel/Cd5uYgLpNYX/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 「やってみる‼️」という人はこの投稿にイイね！ボタンを🙆‍♂️ 「明日から〜」とい...