【このトレーニング間違えると、お尻の下スッキリしません】 いつもイイねやコメントありがとうございます‼️ 今回は毎日5分でできるお尻の下のたるみをスッキリさせるエクササイズです😊 動画で解説している間違ったフォームだといくらやってもお尻の下は使っていきません💦 ポイントに意識をおけばお尻の下も変わりますし、太もも痩せにもつながってきます✨ ●効果 ☑️お尻と太ももの境目スッキリ ...