ふんわりとした丸みのあるお尻🍑をつくるヒップアップトレーニング3種目お伝えします😊 僕もインスタグラムやユーチューブで動画をコツコツ配信していますが、お尻に筋肉をつけるのと丸みのあるお尻つくるのではトレーニングのやり方が変わってきます✨🍀 あなたはお尻の筋肉をつけたいわけではく、丸みのあるお尻をつくりたいですよね❓❓ 今回、お届けする動画はひたすらお尻の筋肉を伸ばして丸みの...