みなさんこんにちは！ 高温多湿な夏は気づかないうちに汗でミネラルが奪われています(gasp!) 夏バテ予防に欠かせないのは、身体の機能を維持・調整するミネラル！ そんなミネラルをたっぷり含んだ「わかめ」と水分をたっぷり含んだ「きゅうり」のおすすめレシピをご紹介します！🌞 「きゅうり」を食べて、水分補給＆体の内側からクールダウンしましょう🥒 火を使わず和えるだけ！とても簡単に作れるので...