みなさんこんにちは(high brightness) 毎日暑い日が続いていますがお野菜たっぷりたべれていますか(?) 今日は夏が旬のゴーヤの栄養についてです(moon big smile) 旬の野菜にはほかの季節に比べ、より多く栄養を含むものが多いです(!) あまり野菜食べていないなと感じる方はゴーヤをはじめ夏が旬の野菜を食べるようにしてみてくださいね(sparkle) エスプラッツ店　吉...