実は私、ダイエット始めまして… ルールは簡単。 ・食事前に必ずバナナ2本食べる ・朝はしっかり食べる ・昼は食べない（食べる暇がない😅） ・夜は可能な限り炭水化物取らない （主にキャベツ、もやしなど野菜） ・休みの日は好きなもの食べる そして！ 2ヶ月半で3キロ落ちたんですよ。👍 先日、久々に日本酒の会に参加しまして。 久々に面白く、楽しく日本酒を楽しみ、料理を「大いに」楽しみ泥酔し...