11月スタッフ在中時間です🕖🙋🏻‍♀️ 沖縄もやっと秋めいて涼しくなってきましたね🍂 夏の疲労の蓄積:クーラーや冷たい飲み物などによる身体の冷えが原因で、自律神経が乱れ、秋になってから不調として現れることがあります。 ウォーキングやストレッチなど、軽い運動で血行を改善し自律神経を整えましょう！ うちにはキャビテーション、足楽も、ミラーフィットも強い味方がたくさんあります！たくさん活用...