秋はジャガイモの美味しい時期。ササッと作れるのにこんなに美味しいの？　という一品です。 夏のダメージが顕著に現れるこの時期、バサバサして艶が失せた髪はそれだけでもストレス。ハリコシのない髪は、全体的にペタッとして貧相に見えがちです。そんな時、髪の主成分・ケラチンというタンパク質とビタミンＣを一緒にとると、コラーゲンの生成を促してくれ、血管や頭皮に弾力が生まれます。血管を強化すると血流が改善さ...