顔の印象を決定するパーツ第1位は『目』です 現代人はスマホ、パソコンの酷使でどんどんまぶたが重たくなってきています… 眼精疲労を放置してしまうと、眼疾患の発症リスクが高まる、精神的なストレスが増す、頭痛・肩こり・吐き気などの体の不調が現れます。他にも、睡眠の質が低下するなどの症状があげられ、個人差はあるものの、日々の生活に支障をきたす恐れもあります。 ぜひ、アイストレッチで目だけでなく眼精...