😰「長引く疲労感…その代償に気づいていますか？」 「最近、疲れが全然取れない…」
「朝から体が重くて、やる気が出ない…」
そんな状態、当たり前になっていませんか？ 慢性的な疲労感は、ただの疲れではありません。
そのまま放置していると、免疫力の低下や集中力の低下、心身の不調につながることも…💦 「忙しいから仕方ない」と無理していませんか？
疲れをため込むことで、体は確実に悲鳴を上げてい...