こんにちは！リベンジジムです！
今回は腹筋が苦手な方へおすすめの腹筋をご紹介🙌
簡単だけどもちろんきついです😂😂
是非やってみてください！！

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こんにちは！リベンジジムです！
今回は腹筋トレーニング上級編をご紹介します！！🙌
是非やってみてください！

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こんにちは！リベンジジムです！
今回は横側に効く腹筋です！！🙌
是非やってみてください！

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こんにちは！
リベンジジムのトレーナーNANAです！
今回は簡単な動きなのに呼吸困難寸前の
腹筋トレーニングを紹介します笑笑
是非やってみてください🙌⭐️

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こんにちは！
リベンジジムトレーナーのNANAです！
今回は誰でも簡単にできる腹筋をご紹介します！
是非やってみてください🙌🙌
#腹筋女子 #腹筋トレーニング　#リベンジジム　#人形町　#パーソナルジム #パーソナルトレーナー　#腹筋

こんにちは！
リベンジジムトレーナーのNANAです！
自宅で簡単にできる
腹筋の紹介をさせていただきます😆😆
是非やってみてください！🙌🙌
#腹筋女子

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